In het voorjaar heb ik al eens deelgenomen aan de vernieuwde WW Freestyle, maar in de zomer heb ik al mijn principes laten varen en zijn wij weer een beetje de mist in gegaan, ondanks het koken zonder pakjes en zakjes. Het werd dus weer even tijd voor een nieuwe weg in het gezonder leven! Dit heb ik gedaan met de nieuwe WW Freestyle + workshops!…
WW, het nieuwe Weight Watchers, ben jij er al mee bekend? Ik kon het wel, maar ik dacht altijd dat het specifiek gericht was op alleen afvallen. Tot ik erachter kwam dat het veel meer is dan alleen afvallen, want als je niet wilt afvallen, dan doe je dat ook niet. Je kan het bijvoorbeeld ook zeer goed gebruiken om een gezondere levensstijl te krijgen en je eetgewoonten…